Actor : संजय दत्त की बेटी त्रिशला दत्त ने कहा कि उन्होंने अपने दर्दनाक अनुभवों से परिप्रेक्ष्य प्राप्त किया।

संजय दत्त की बेटी त्रिशला दत्त ने कहा कि उन्होंने अपने दर्दनाक अनुभवों से परिप्रेक्ष्य प्राप्त किया है जिससे उन्हें एक बेहतर व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद मिली है। वह इंस्टाग्राम पर आस्क मी एनीथिंग सेशन के दौरान एक प्रशंसक को जवाब दे रही थीं।

न्यूयॉर्क की एक मनोचिकित्सक त्रिशला ने खुलासा किया कि वह अपने दर्दनाक अनुभवों को अपने जीवन में सबसे अधिक महत्व देती है। हर कोई उम्मीद करता है कि वे सबसे खराब जीवन से बचेंगे, जैसे दुर्घटनाओं, बीमारी, हानि या हिंसा की पेशकश करना। दुर्भाग्य से, हममें से कुछ लोग बिना सोचे-समझे जीवन पा लेंगे। लेकिन यह सब बुरी खबर नहीं है। सकारात्मक अवसर के लिए ट्रॉमा भी एक शक्तिशाली शक्ति हो सकता है, उन्होंने इंस्टाग्राम कहानियों पर लिखा, पोस्ट-ट्रूमैटिक विकास परिवर्तनकारी हो सकता है। पोस्ट-अभिघातजन्य वृद्धि शक्तिशाली हो सकती है।

अपने जीवन में बड़े नुकसान के साथ संघर्ष करते हुए त्रिशला ने खुद को बेहतर संस्करण बनने के लिए चिकित्सा से परे जाने में मदद की। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, आघात ने मुझे एक ऐसे रास्ते पर भेजा, जो मैंने अन्यथा कभी नहीं पाया। विकास आघात से उपचार के साथ शुरू होता है और उसके साथ, लोगों को सिर्फ चंगा से कहीं अधिक करने की क्षमता होती है। सही माहौल और मानसिकता को देखते हुए फिर से, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, मैं आघात, पीड़ा और संघर्ष का उपयोग कर बदल सकता हूं जो प्रतिबिंबित करने, और मेरे जीवन में अर्थ की खोज करने के अवसर के रूप में अंततः अपने आप को एक बेहतर संस्करण बनने के लिए प्रेरित करता है। लिखा था।

त्रिशला ने कहा कि उसने दर्द के साथ शांति बनाना सीखा है। इससे दूर भागने के बजाय, मैंने अपने आघात, हानि और दर्द के साथ दोस्त बनाना सीखा है। लक्ष्य इसे खत्म करना नहीं है क्योंकि दर्द हमेशा रहेगा। इसका प्रबंधन करना लक्ष्य है। और मैं उसके साथ ठीक हूँ, ।

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